Yoga Paddle sur les Lacs  

Présentation de l’activité encadrée:

Le yoga est un ensemble de posture, de mouvement, d’exercices et de respiration apportant un bien-être physique et mental.

C’est un super moyen de se détendre, se recentrer sur soi, décrocher de la vie de tous les jours dans un lieu d’exception, un paysage magnifique.

En pratiquant le yoga avec un de nos guides expérimentés sur un paddle au milieu du lac, vous profitez d’une déconnection totale dans un environnement à couper le souffle. Nous vous emmènerons sur des lacs de montagne, peu fréquentés d’une couleur bleu turquoise, entourés d’un paysage escarpé où se mêlent roches abruptes et nature luxuriante.

Pour pouvoir profiter au mieux des biens faits de cette discipline il faut être en bonne santé générale, avoir une certaine condition physique et bien sûr savoir nager pour pouvoir pratiquer le paddle au milieu du lac.

Venez profiter d’1h30 d’activité pour vous détendre et faire travailler votre corps de manière douce sous les conseils avisés de votre guide.

A qui est destinée l’activité de Yoga Paddle ? 

Ouvert à un large public à partir de 14 ans, il faut savoir nager, être en bonne condition physique, être à l’aise au milieu d’un lac et sur l’eau.

Avoir envie de déconnection et de pratiquer une activité hors du commun dans une nature surprenante.

C’est une activité à la fois physique et relaxante qui vous permettra de voir les lacs sous un autre point de vue. Si vous êtes un paddleur aguerrit, le guide vous montrera de nouvelles choses à essayer. Si vous êtes novice, il vous donnera de précieux conseils pour bien pratiquer cette belle activité.

Déroulement de votre activité Stand Up Paddle:

Déroulement de votre activité Stand Up Paddle

On vous donne rendez-vous directement au point de départ de l’activité :

• au bord du Lac de Chaudanne (le Point GPS vous sera communiqué dans l’email de confirmation)

Le guide aura avec lui tout le matériel nécessaire : les paddles, les gilets et ses conseils. Vous amenez avec vous, vos baskets, votre maillot, une serviette un chapeau et votre bonne humeur. 

Les + HPO:

L’activité de Yoga paddle sur les lacs des Gorges du Verdon c’est un moyen de se recentrer sur soi, de profiter du paysage et des beautés que nous réserve les lacs et la région, nous vous emmènerons sur un lac tranquille et moins fréquenté, loin du tumultes et proche de la nature.

Détendez-vous et partez à l’aventure sur les lacs avec les conseils avisés de votre guide.

Pensez aussi à cette activité pour finir sur une note de détente, vos réunions de travail, vos séminaires.

 Le Yoga Paddle– « Sur les Lacs» est fait pour vous !